活動花絮
花蓮健康講座
2019年12月05號

 談癌色變是大家共同的想法,癌症嚴重威脅我們的生命安全,已經連續37年高居國人十大死因第一名。但是,很多人會忽略心血管疾病對健康的威脅,包括心臟疾病、腦中風、高血壓、糖尿病等,這些疾病的死亡人數加起來不輸癌症。我們常從媒體的報導得知,有人開車到一半的時候猝死;有人運動跑步倒地不起死亡;還有人坐在椅子上一坐不起,這些大多是因為心肌梗塞或腦中風所引起的。

    冬天是心血管疾病發作的高危險時期,花蓮的王愛嬌董事特別在1251030舉辦一場健康講座,邀請下線和親友一起來研討「如何預防及改善心血管疾病」。

    心血管問題的主因是「動脈粥狀硬化」,使得血管阻塞和失去彈性,以至於產生高血壓、手腳冰冷、心肌梗塞、腦中風等心血管疾病的問題

。會造成「動脈粥狀硬化」都是因為生活不正常、飲食不節制、缺乏運動、吸煙、壓力和緊張,但是最大的原因是因為環境中有太多污染,日常生活中不論水、空氣、食物、日常用品等等都充滿各種污染(印度醫學稱為AMA),讓心血管的問題叢生。

    因此,預防及改善心血管疾病一定要貫徹健康五要素--均衡營養、充足睡眠、適當運動、快樂心情和淨化排毒,其中淨化排毒是現代人預防及改善心血管疾病的首要動作。因為斷食有能量療法的功能,可以將血管中的血栓、血塊和膽固醇溶解,讓血管暢順有彈性,自然就可以預防及改善高血壓、心肌梗塞、腦中風等心血管的問題。這樣的功能已經獲得2016年諾貝爾醫學獎得主--大隅良典博士證實,大隅良典博士研究的「自噬作用」就是能量療法,可以清除體內多餘的廢物、老弱細胞、毒素等,改善身體健康,當然包括心血管疾病。

    講座最後邀請丘永台董事(王愛嬌董事的先生)上台分享當初了解和體驗斷食的過程,他因為斷食讓自己的健康更好,更有元氣,因為這樣他願意向親友分享斷食的效果和好處,期盼大家可以經由斷食獲得健康。

    經過一個多小時的講座,參加的夥伴對斷食都更加了解,相約在農曆年後一起斷食淨化排毒,讓身體更健康。